Tử vi hay

Mẹo hay

Mẹo cực hay: Nhiệt độ phòng giảm đến 10 độ ngày nóng bức nhờ tuyệt chiêu có 1 không 2 này!

Những tuyệt chiêu đơn giản giúp cơ thể luôn cảm thấy sảng khoái đến tê người.

Những ngày gần đây, cả nước đang trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, có nơi nhiệt độ ngoài trời lên tới hơn 40oC. Không khí nóng bức khiến bạn ngột ngạt khó chịu. Ngôi nhà lúc này như một cái lò than bỏng rát.

Nóng bức là vậy nhưng tình trạng mất điện, mất nước lại xảy ra luân phiên và liên tiếp khiến nhiều gia đình than trời. Vậy làm thế nào để giảm bớt không khí nóng nực của ngôi nhà trong những ngày hè nóng đỉnh điểm?

Phần I: Giải nhiệt cơ thể

1. Khi ngủ ban đêm

Nhiệt độ quá nóng vào ban đêm khiến bạn chẳng thể ngủ ngon. Hãy thử các ý tưởng sau đây:

– Sử dụng quạt:

Một chiếc quạt thổi nhè nhẹ có thể khiến không khí mát lưu thông đều khắp phòng. Nếu bạn không thích không khí thổi trực tiếp vào người khi ngủ thì có thể thay quạt đứng, quạt để bàn bằng chiếc quạt treo tường.

giam-nhiet-1

– Nệm nước:

Nằm ngủ trên nệm nước khiến bạn cảm thấy mát mẻ như đang trong hồ bơi. Tuy vậy, nhược điểm của đệm nước khiến người nằm có cảm giác bị võng lưng và lềnh bềnh nên khiến nhiều người không quen cảm thấy khó ngủ. Do vậy, nếu có thể thì bạn nên thử trước khi mua.

– Gối ‘đá’

Cho chiếc gối của bạn vào ngăn đá tủ lạnh khoảng một – hai tiếng trước khi đi ngủ. Để tránh băng đóng thành tảng trên bề mặt gối, bạn nên bọc gối trong túi ni-long trước khi cho vào tủ.

– Gối vải

Sử dụng các loại vải lụa, vải satin làm gối sẽ cho bạn cảm giác mượt mà và mát hơn khi ngủ.

– Ngủ dưới sàn nhà

Không khí ấm nhẹ hơn không khí lạnh nên nó thường ở trên cao. Do đó, không khí lạnh thường ‘chìm’ xuống dưới. Nếu nhà bạn có nhiều tầng thì tầng 1 bao giờ cũng là nơi mát nhất. Ngủ ở dưới sàn sẽ khiến bạn có cảm giác mát lạnh dọc sống lưng hơn các nơi khác trong nhà.

giam-nhiet-2

2. Cung cấp nước cho cơ thể

Nước gần như ngay lập tức sẽ khiến bạn cảm giác mát mẻ hơn.

– Uống nước thường xuyên

Cơ thể của bạn sẽ cảm thấy thoải mái nếu bạn uống đủ nước. Vào hè, vì lượng nước bị mất nhiều nên hay uống nước thường xuyên. Bạn có thể thêm lá bạc hà, cam, chanh hay dưa leo thái lát để cảm giác mát mẻ và dễ uống hơn,

– Xịt nước

Mua một chai xịt giá rẻ và đổ nước vào, Khi cảm thấy nóng, bạn dùng bình xịt phun sương lên da. Bạn sẽ cảm thấy mát mẻ ngay lập tức.

– Chườm mát

Phần gáy và cổ là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm biến kiểm soát nhiệt độ của cơ thể. Do đó, hãy luôn giữ cho cổ của bạn luôn luôn râm mát (đội mũ ngược hoặc kéo cao cổ áo). Bạn có thể dùng một chiếc khăn ướt và chườm vào gáy và do đó, với phương pháp này bạn có thể ‘đánh lừa’ tất cả các phần còn lại của cơ thể nghĩ rằng bạn đang ‘mát mẻ’.

– Làm ướt tóc

Làm ướt hết cả đầu hoặc chỉ dọc theo đường chân tóc. Sự bay hơi của nước sẽ làm mát đầu của bạn.

– Làm mát trán

Một mẹo hay ho ít người biết là bạn có thể đặt một quả chuối đã ngâm nước mát lên trán của bạn. Hoặc bạn có thể đeo một chiếc băng-đô ướt quanh đầu.

giam-nhiet-3

– Mặc áo ướt

Nhúng ướt đẫm áo phông, vắt cho ráo nước rồi mặc lại.

– Ngâm chân trong nước

Ngâm chân của bạn trong một thùng nước lạnh. Cơ thể tỏa nhiệt ra chủ yếu từ bàn tay, bàn chân, mặt và tai, do đó làm mát bất kỳ trong số này sẽ có hiệu quả làm mát cơ thể.

giam-nhiet-4

3. Giải nhiệt ngôi nhà

– Tiết kiệm điện năng

Áp dụng các biện pháp giảm thiểu tối đa các hoạt động sinh nhiều nhiệt. Bạn nên hạn chế sử dụng TV, máy tính vào ban ngày vì nó sinh ra rất nhiều nhiệt. Chuyển từ bóng đèn sợi đốt tỏa nhiều nhiệt sang đèn huỳnh quang hoặc đèn LED. Bạn có thể trì hoãn việc giặt giũ, xem TV đến buổi tối vào những ngày nắng nóng.

– Đóng kín rèm cửa vào ban ngày

Đóng rèm cửa trong ngày sẽ giúp ngăn chặn sức nóng của mặt trời. Đừng để ánh sáng và hơi nóng ngoài đường bốc nhiều vào trong nhà. Bạn hãy chắc chắn rằng khi những tia nắng đầu tiên ló dạng thì phải thức dậy và đóng rèm, cửa sổ ngay lập tức. Thời gian mặt trời mọc mùa hè rất sớm – khoảng 5 giờ sáng.

Để bảo vệ tốt hơn, gia đình nên sử dụng rèm cửa cách nhiệt, hoặc dán kính màu cho cửa sổ (giống như đối với ô-tô, kính màu ngăn ngừa sự dẫn nhiệt ra ngoài trời vào mùa đông, vào mùa hè thì chặn bức xạ mặt trời). Nếu không dán kính màu, bạn có thể cắt các miếng bìa các-tông hoặc giấy báo để dán tạm cửa kính.

– Chú ý màu sắc và chất liệu của rèm cửa

Ngoài ra, sử dụng rèm cửa sổ màu trắng hoặc các màu sáng. Dù đã đóng kín cửa sổ thì rèm có thể giúp giảm được nhiệt lượng từ mặt trời khoảng 40 – 50%.

Những chiếc rèm cửa bằng nan gỗ hoặc nan tre treo ở mặt ngoài của cửa sổ có thể giúp giảm được khoảng 60% nhiệt lượng nóng từ ánh nắng mặt trời.

– Đóng cửa sổ vào ban ngày và mở vào ban đêm

Đóng chặt các cửa sổ trong ngày, đặc biệt là hướng Đông và hướng Tây, của ngôi nhà trong suốt cả ngày để ngăn nhiệt nóng từ bên ngoài phả vào trong nhà.

Mở cửa sổ vào ban đêm. Nếu bạn vẫn đóng cửa, chúng sẽ lưu trữ nhiệt ban ngày và ngôi nhà của bạn sẽ không “nguội đi” nhanh.

– Sử dụng quạt

Bạn có thể giúp loại bỏ bớt khí nóng trong nhà bằng hệ thống thông gió nếu nhiệt độ của không khí thấp hơn 30oC. Do vậy, hiệu quả nhất là bật quạt thông gió vào ban đêm.

Sử dụng quạt trần để không khí trong nhà lưu thông tốt hơn. Ví dụ như mức nhiệt độ khiến con người thoải mái nhất là ở ngưỡng 22oC – 27oC. Để mở rộng khả năng chịu đựng sức nóng lên đến 30oC, bạn cần một làn gió khoảng 2,5 ft/giây hoặc 1,7 mph. Một chiếc quạt trần bật ở mức trung bình có thể dễ dàng cung cấp luồng gió này.

– Trồng cây trong nhà

Trồng cây xanh trong nhà cũng giúp giải nhiệt không khí khi hút khí CO2 và thải ra khí Oxy vào ban ngày. Tác dụng thanh lọc không khí của một số loại cây trồng trong nhà giúp hút bớt các hóa chất độc hại trong không khí thải ra từ sinh hoạt hàng ngày cũng khiến bạn cảm thấy dễ thở hơn.

– Chọn mua điều hòa phù hợp

Nếu mua một máy điều hòa mới, hãy chắc chắn rằng nó có kích thước phù hợp với diện tích phòng. Các nhân viên điện máy luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn. Ngoài ra, bạn cần chú ý sử dụng điều hòa đúng cách để tiết kiệm điện năng

4. Tự chế “điều hòa”

– Tự làm quạt thổi đá

Bạn cần chuẩn bị 1 chiếc quạt, 2 chai nước lọc, muối. Đầu tiên, mở nắp chai và thêm khoảng 2-3 muỗng muối. Muối ăn làm tăng hoạt tính của nước khiến đá lạnh và lâu tan hơn bình thường. Tiếp theo, vặn thật chặt nắp chai và để vào ngăn đá tủ lạnh qua đêm. Trước khi ngủ, bạn lấy chai nước đá ra và đặt trước quạt. Bật quạt và cảm nhận không khí mát rượi và sảng khoái.

giam-nhiet-m

– Tự làm điều hòa từ thùng xốp

Máy điều hòa không khí giá rẻ làm từ hộp nhựa rất dễ làm khi chỉ tốn của bạn chưa đến một tiếng đồng hồ. Bạn sẽ cần 1 thùng nhựa/xốp, 1 quạt điện mini, 1 đoạn ống nhựa hình chữ L ngắn, đá lạnh, bút, keo dán, dao và băng dính.

giam-nhiet-6

Xem thêm: Chỉ với 20 nghìn đồng, nhà tắm của bạn sẽ thơm “nức lỗ mũi” với mẹo ông bà xưa đã truyền lại

Từ xưa, ông bà ta đã dùng cách này để khử mùi hôi trong nhà, tạo mùi thơm và cách này có thể nói chẳng tốn kém quá nhiều, lại được áp dụng rộng rãi khắp thế giới.

Lúc nào cũng thế, những gì tự nhiên sẽ tốt hơn nhân tạo, đặc biệt là những gì có liên quan đến sức khỏe chúng ta.

Thường thấy, để khử mùi hôi trong nhà vệ sinh, nhà tắm chúng ta thường dùng đến long não hay những chai thuốc xịt khử mùi, chai xịt tạo mùi thơm. Tuy nhiên, dùng lâu dài thì ắt hẳn chẳng thể nào tốt cho sức khỏe bởi dù sao đó cũng là hóa chất. Thế nên, những gì thay thế được bằng tự nhiên, bạn cũng nên áp dụng nhé.

Từ xưa, ông bà ta đã có cách để khử mùi hôi trong nhà và cách này có thể nói chẳng tốn kém quá nhiều, được rất nhiều gia đình trên thế giới đã được áp dụng và xác nhận tính hiệu quả. Bạn biết không, chỉ với một quả thơm và cây nến, nhà vệ sinh, nhà tắm hay bất cứ căn phòng nào bạn đặt vào sẽ thơm ơi là thơm, thơm nức mũi luôn nhé. Bạn hãy thử đi, chỉ tốn chưa đến 20 ngàn đồng là nhà cửa thơm tho. Chần chờ gì nữa?

Bạn cần chuẩn bị những món sau:

– 1 quả thơm (dứa, khóm) chưa gọt
– 1 cây nến
– 1 con dao nhọn

Cách thực hiện: Quả thơm sau khi mua về bạn không cần gọt vỏ, chỉ cần cắt ngang 2 đầu, khoét, múc hết phần ruột vàng bên trong ra. Phần này bạn có thể tận dụng để ăn hoặc làm nước ép, đừng bỏ phí nhé. Sau đó bạn lấy một cây nến đặt vào bên trong quả thơm. Lưu ý là toàn bộ cây nến phải bên trong trái thơm và nên chọn loại nến làm từ sáp ong, tránh mua nến thơm hay nến không mùi làm từ paraffin – không tốt cho sức khỏe đâu đó.

dua-thom1
Chưa đến 20 ngàn đồng, nhà bạn đã thơm thật thơm rồi đấy (Ảnh: Internet)

Một cách tự nhiên, hơi nóng từ nến sẽ giúp hương của quả thơm tỏa ra khắp phòng. Mùi hương này cực kì dễ chịu, an toàn cho sức khỏe mà lại dùng được khá lâu, khoảng 3 ngày nếu bạn dùng quả thơm còn xanh. Mỗi ngày, chỉ cần bạn đốt nến khoảng 10 phút thôi là đã đủ khiến căn nhà thơm thật là thơm luôn rồi đấy.

Mẹo của ông bà xưa để lại thật hữu ích phải không, bạn thử ngay đi nào!

Xem thêm: Làm vệ sinh cho tủ lạnh nhất định phải biết điều này nếu không là bạn đang tự hại cả gia đình

Làm vệ sinh cho tủ lạnh nhất định phải biết điều này nếu không là bạn đang tự hại cả gia đình – mà không hề ngờ tới.

Sau một thời gian sử dụng nếu bạn không biết cách chăm sóc bảo dưỡng tủ lạnh thường xuyên thì tủ lạnh sẽ bị ám các mùi khó chịu do thực phẩm gây ra, điều đó sẽ gây ảnh hưởng tới thực phẩm được bảo quản bên trong.

Nhưng khi vệ sinh tủ lạnh mà không đúng cách cũng làm ảnh hưởng tới sức khỏe cả gia đình, các bạn nhớ chú ý:

lau-tu-lanh2

Đừng bao giờ dùng nước nóng

Sử dụng nước nóng để làm sạch tủ lạnh là sai lầm bạn nên tránh. Bạn nghĩ nước nóng sẽ giúp tủ sạch, sáng bóng hơn?

Ngược lại, cách làm này sẽ khiến tủ dễ bị nứt vỡ, các ngăn kệ bị biến dạng. Tủ lạnh sẽ không mới, dễ bị bong tróc bên trong và ảnh hưởng đến khí lạnh của tủ.

Bạn nên chùi rửa ngăn kéo, kệ đựng,… bằng tay, không đặt trong máy rửa chén. Dùng xà phòng và mút xốp để tạo bọt, vệ sinh nhẹ nhàng.

Tuyệt đối không sử dụng nước nóng để tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm nứt bề mặt.

Không được dùng chất tẩy rửa mạnh

Sử dụng chất tẩy rửa mạnh (thuốc tẩy, hóa chất, xăng, dầu…) hay bàn chải để vệ sinh tủ có thể dễ làm phai, xước màu sơn tủ lạnh và khiến nhiều khí độc tràn vào tủ.

Nhiều người suy nghĩ dùng chất tẩy mạnh giúp đánh bật vết bẩn nhanh hơn, sạch lâu. Tuy nhiên, đây là một cách nghĩ hoàn toàn sai lầm khi bạn vệ sinh tủ lạnh bằng các chất độc hại.

Thực phẩm như rau, củ, thịt,… sẽ bị nhiễm khuẩn, những chất này còn sót lại trong tủ lạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bạn nên lau chùi bên trong tủ lạnh bằng mút xốp.

Nếu không muốn dùng xà phòng hoặc ghét mùi của các chất tẩy rửa hóa học, bạn có thể chọn giải pháp tự nhiên.

lau-tu-lanh1

Các bước vệ sinh tủ lạnh đúng cách, an toàn

Bước 1: Bỏ tất các kệ đựng đồ, các khay trong tủ lạnh, tủ làm đá ra bên ngoài. Sau đó dùng miếng giẻ sạch giặt ẩm rồi đem lau, cọ rửa sạch sẽ các khay nhựa vừa bỏ ra ngoài rồi phơi ra nơi thoáng mát. Tránh phơi trực tiếp ra nắng sẽ gây giòn, vỡ hoặc nứt khay.

Bước 2: Dùng giẻ khô lau sạch sẽ bên trong tủ lạnh, chú ý các phần bên dưới tủ lạnh thường bẩn hơi các vị trí khác, vì thế bạn cần lưu ý lau kỹ hơn. Không nên vệ sinh tủ lạnh bằng giẻ ướt, vì việc đó sẽ làm các vết bẩn lan ra nhiều hơn.

Bước 3: Bạn sử dụng giấm trắng để làm sạch bên trong tủ một lần nữa bằng cách cho giấm trắng vào bình xịt, sau đó xịt xung quanh vào bên trong tủ, cửa tủ lạnh. Tiếp theo dùng giẻ mềm, sạch lau tổng thể tất cả bên trong tủ. Kể cả bên ngoài tủ lạnh bạn cũng sử dụng giấm trắng để làm sạch tủ lạnh nhé.

– Vì giấm trắng có nồng độ axit có tác dụng diệt khuẩn, nấm mốc rất tốt và bay mùi nhanh mà cũng không có độc hại gì, nên khi khi bạn thực hiện các bước vệ sinh tủ lạnh đúng cách bằng giấm sẽ không cần phải vệ sinh lại sau khi làm sạch nhé.

Bước 4: Đem các kệ nhựa trong tủ lạnh đã được phơi khô lắp lại vào như cũ. Sau đó xếp thức ăn, các thực phẩm cần được bảo quản trong tủ lạnh.

– Để tủ lạnh tránh được mùi hôi bạn nên để một hộp muối đã mở lắp hoặc một nửa quả chanh tươi vào trong tủ lạnh, việc này sẽ giúp khử mùi tủ lạnh rất hiệu quả, lại thơm nữa nhé. Đây mới là cách vệ sinh tủ lạnh đúng cách bạn nên thực hiện.

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN